ETC. Review

SUPPLEMENT

สวัสดีค่ะ วันนี้บีเอา อาหารเสริมที่บีกินในช่วงวัยใกล้จะ 30 มาแชร์ให้เพื่อนๆดู ว่ามีอะไรบ้าง
เอาจริงๆแล้ว บีบอกตรงๆว่าเป็นคนที่ค่อนข้าง ปฎิเสธอาหารเสริม ก่อนหน้านี้คือแทบไม่กินเลย
แต่พวกที่เสริมความจำ ความฉลาดเวลาจะสอบ บีกินนะคะ เรียกว่าทุกขนาน
แต่เรื่องความงามนี่ไม่เลย

สาเหตุที่เปลี่ยนใจมากิน คืออายุที่เพิ่มขึ้น กับร่างกายที่รู้สึกว่าเห้ย เกิดอะไรขึ้น
อะไรที่เคยหายง่ายๆ ก็ไม่หาย กินนิดเดียวก็บวม ปกติลดแปปเดียวก็ผอม
นี่ลดทั้งอาทิตย์ก็ไม่ผอมลงผิวแห้งๆ เหี่ยวๆ ยังไงไม่รู้ เลยคิดว่าคงถึงเวลาแล้วแหละ

บีต้องขอโทษด้วยที่ทางเราเลือกกิน อาหารเสริมที่ค่อนข้างราคาสูง
และไม่ได้เลือก แบบที่ขายกันตามเน็ต เพราะค่อนข้างกลัวนิดหน่อย
เอาตรงๆคือค่อนข้างเชื่อถือทางญี่ปุ่นและอเมริกามากกว่า อย่าหาว่ากะแดะเลย
แต่ร่างกายเรามีร่างเดียว ตับอันเดียว เพราะฉะนั้นต้องเลือกสิ่งที่คิดว่าได้มาตรฐานและปลอดภัยจริงๆ

สิ่งที่ต้องการและเป็นปัญหา
– ต้องการเร่งความยาวของผม และลดผมร่วง
– ตอนนี้ไม่มีสิวแล้วแต่รอยดำนั้น มากมายมหาศาล ต้องการตัวช่วย
– ผิวเหี่ยว โอ้ยเจ็บปวด คือเหี่ยวจริง
– อ้วน และลดไม่ได้ ขี้เกียจออกกำลังกาย อยากอาหารทุก 10 นาที
– เรื่องขับถ่าย


ORG_DSC06889_Fotor

  • Sugarbearhair เป็นวิตามินสำหรับผมของ อเมริกา ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้แล้ว
  • ส่วนผสมหลักคือ biotin ,Folic acid และ Vitamin c เป็น Vegetarian ด้วยเด้อ
  • สนนราคาร้านพรี 1,850 บาท มี 60 เม็ด กินวันละสองเม็ด
  • ตอนนี้กินมาครึ่งทางแล้วคือผมสวยขึ้นมาก ไม่ฟู และยาวขึ้นแบบรู้สึกได้ผลร่วงน้อยลง ถึงราคานางจะแรง แต่บีเห็นว่าเป็นการลงทุกที่คุ้มค่านะ ได้ผลจริง ที่สำคัญคืออร่อย กินแล้วต้องรีบเก็บ ไม่งั้นอยากกินอีกเรื่อยๆ
  • พิกัด BFF Luxury Lifestyle Store

 

ORG_DSC06891_Fotor

  • FIBERWELL จาก Vitafusion เป็นของอเมริกา 2 ชิ้น ก็ เท่ากับความต้องการของร่างกายต่อวัน
  • ส่วนผสมสำคัญ fiber B3 B6 และ B12 Sugar Free ด้วย
  • ทานเพียง 2ชิ้น ต่อวัน ราคา 1,390 บาท มี 90 เม็ด
  • ปกติบีกินไฟเบอร์แบบผง แต่บอกตรงๆมันกินยากมาก เลยเปลี่ยนมากินแบบนี้แทน กินง่าย ที่กินเพราะบีเป็นพวกอึไม่เป็นเวลา คือบางที 3-4 วันไม่อึเลย ไฟเบอร์นี่เป็นทางออกที่ดีมาก ตั้งแต่กินมาถ่ายเป็นประจำ
  • พิกัด  IG : beautycrazeshop

22552494_2022470694655470_3899685147560364090_n

  • Chia seed jelly จากญี่ปุ่น มันคือ เจลลี่บุกผสมน้ำผลไม้และเมล็ดเชียขาว
  • 1 ชิ้น มี 25 kcal เมล็ดเชียสีขาวนี่ให้วิตามินสูง
  • 1 ห่อ มี 10 ซอง ราคา 199 บาท พิกัด IG : bff_bkk
  • บีเอาไว้กินเวลาอยากขนม หรือหิวเวลาที่ไม่ควรหิว คว้าอันนี้กินเลย อร่อยมาก มีหลายรสแต่บีชอบรสองุ่น คือมันได้ประโยชน์แล้วก็อยู่ท้องด้วยคือเอาง่ายๆ กินเป็นขนมเลย แทนเค้ก แทนอะไรที่มันอ้วนกว่านี้
  • พิกัด BFF Luxury Lifestyle Store​

 

ORG_DSC06899

  • Meiji Amino Collagen เมจิ อะมิโน คอลลาเจน 5000 mg จากญี่ปุ่น

  • ส่วนประกอบสำคัญ คอลลาเจนเปปไทน์จากปลา วิตามิน C อาร์จินีน
  • บีลองซื้อขนาดเล็กมาลองก่อน 140g ราคา 750 บาท

  • เอาจริง ไม่คิดว่าจะต้องกิน collagen เลย แต่บอกเลยว่าผิวมันเหี่ยว ลองหาข้อมูลดูคิดว่าเป็นเพราะขาด collagen แน่ๆเลย เลยตัดสินใจลองหามากิน แล้วคือเลือกยากมากในตลาดมีหลายยี่ห้อสุดๆ แต่เอาจริงๆ หลังจากเลือกมาแล้ว รู้สึกมั่นใจกับยี่ห้อนี้มากที่สุด ลองกินแล้วรู้สึกว่าผิวมันเต็มๆขึ้น คือไม่รู้มโนรึป่าว ต้องรอดูผลต่อไป

  • พิกัด Drugstore

 

ORG_DSC06894_Fotor

  • Blackmores Bio ZINC

  • ส่วนประกอบสำคัญ Zinc วิตามิน เอ บี6
  • กินวันละ 1 เม็ด มีทั้งหมด 90 เม็ด ราคาประมาณ 300-400 บาท

  • ตัวนี้เรื่องรอยดำยังเห็นผลไม่ชัดเจน เพราะดันไปเลเซอร์หน้าสะก่อน เพราะฉะนั้นไม่สามารถบอกผลได้ แต่สิวอักเสบนี่ช่วยได้มาก ปกติ ก่อนวันแดงเดือด สิวต้องมา หลังจากกินสิวเม็ดใหญ่ๆไม่มาเลย แต่ไม่ได้กินตลอดเวลานะเพราะจริง zinc นี่เหมาะกับผู้ชายมากกว่า ช่วยให้ ….. ทางเราพอสิวเริ่มอยู่ตัวก็หยุดกินเด้อ

  • พิกัด Drugstore

 

สำคัญ การกินอาหารเสริมไม่ควรกินติดต่อกันเป็นเวลานาน ความจะหยุดให้ตับได้พักสักเดือน
และ ควารดูส่วนผสมในชัดเจนว่ามีตัวที่เราแพ้หรือไม่ ไม่ใช่เห็นว่าดีแล้วซื้อตามเลย

ข้อมูลนี้เป็นเพียงการรีวิวเพื่อประกอบการตัดสินใจเท่านั้น อย่าเพิ่งเชื่อกัน 100%

end

 

0 comments on “SUPPLEMENT

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: